1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
9.5
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 케밥
야채 케밥은 인도 요리에서 기원한 생기 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 맛있는 꽂이 구이는 파프리카, 쥬키니, 버섯 등 계절별 다양한 채소의 다채로운 조합으로 가득 차 있으며, 향긋한 향신료, 요거트, 허브의 혼합물에 재워져 있습니다. 완벽하게 구워 낸 후, 이것들은 환상적인 채식 옵션이며 비타민과 항산화제가 풍부합니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여, 야채 케밥은 건강한 간식 또는 어떤 식사에도 좋은 추가로, 당신의 식사 계획을 지키면서 당신의 욕망도 충족시켜줍니다. 신맛이 나는 민트 초테를 곁들여 풍부한 맛을 즐기세요!
