1 serving (50 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
379.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 947.9 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.4 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.4 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 237.0 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 교자
야채 교자는 배추, 당근, 파 등 신선한 야채의 혼합물로 가득한 맛있는 일본 만두로, 모두 얇고 부드러운 반죽으로 싸여 있습니다. 전통적으로 전복이나 간식으로 즐겨지며, 이 맛난 한 입은 종종 바삭하고 황금빛 외피를 만들어내며 그 안의 부드럽고 맛있는 속을 보존합니다. 영양소가 풍부하고 칼로리가 적은 건강한 선택지로 채식주의자나 가벼운 옵션을 찾는 사람들에게 완벽합니다. 찐 것, 튀긴 것, 또는 향긋한 간장에 찍어 맛있게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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