야채 그레이비

야채 그레이비

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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119.0
칼로리
2.4
단백질
16.7
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
119.0
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 714.3 mg 31%
총 탄수화물 16.7 g 6%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.8 g
단백질 2.4 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.9%
8.0%
36.1%
지방: 43 cal (36.1%)
단백질: 9 cal (8.0%)
탄수화물: 66 cal (55.9%)

About 야채 그레이비

야채 그레이비는 당근, 양파, 피망 등 신선한 여러 가지 야채로 만든 풍부하고 맛있는 소스로, 진한 허브와 향신료로 향긋하게 조리됩니다. 다양한 요리에서 기원한 이 요리는 특히 인도와 미국 가정에서 사랑받으며 종종 밥이나 감자 퓌레와 함께 제공됩니다. 영양소가 풍부한 야채 그레이비는 지방 함량이 낮으면서도 비타민과 미네랄을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이 소스는 식사에 안락함을 더하면서 식사의 전체적인 건강성을 향상시키므로, 모두에게 기쁨과 영양을 줄 수 있는 훌륭한 선택입니다!