1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
9.4
단백질
29.4
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 411.8 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 달 커리
야채 달 커리는 인도 요리의 중심에서 온 생동감 넘치고 영양가 있는 요리입니다. 이 푸짐한 커리는 제철 야채, 향긋한 향신료들인 우유, 고추, 고수와 같은 다양한 향신료가 섞인 대충한 혼합물을 특징으로 합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 맛뿐만 아니라 건강한 식습관도 지원합니다. 렌틸콩과 야채의 조화는 필수 비타민과 미네랄을 제공하면서 다양한 맛을 선사합니다. 밥이나 난과 완벽하게 어울리는 야채 달 커리는 위안과 영양을 동시에 주는 건강한 식사입니다. 이 맛과 건강의 폭포에 뛰어들어 보세요!
