1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
235.8
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 11.3 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 코코넛 크림이 들어간 채소 카레
코코넛 크림이 얹힌 야채 카레는 동남아시아 요리에서 온 생기 넘치고 열대적인 요리입니다. 파프리카, 당근, 콩 같은 다채로운 채소로 가득 차 있으며, 향긋한 코코넛 크림 소스에 우유와 양념된 향신료인 우유, 생강, 쿠민 등이 더해져 끓여집니다. 필수 비타민과 미네랄이 풍부하여 영양 가득한 카레는 맛뿐만 아니라 섬유질과 식물성 영양소가 풍부해 건강한 선택입니다. 촉촉한 밥 위에 이상적으로 제공되거나 따뜻한 나안과 함께 먹을 때, 열대의 맛을 느낄 수 있는 편안하고 영양가 있는 식사가 됩니다.
