1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.
201.6
칼로리
3.8
단백질
20.9
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
201.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.0 g | 15% | |
| 포화되지 않은 지방 | 4.3 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 928.8 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 20.9 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 7.8 g | ||
| 단백질 | 3.8 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 50.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 686.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 카레
야채 카레는 파프리카, 당근, 그리고 완두콩 등 다채로운 채소가 가득한 생기 넘치는 요리로, 생라뿌트, 고추가루, 코리앤더 등 다양한 향신료가 섞인 기름진 빛이 나는 소스에 조리됩니다. 인도 요리에서 유래된 이 푸짐한 식사는 위안을 주며 영양도 풍부합니다. 신선한 채소로부터 비타민과 미네랄이 풍부하여 섬유질을 훌륭하게 제공하면서 칼로리는 자연스럽게 낮습니다. 쌀 또는 난과 함께 즐기든, 야채 카레는 몸을 영양공급하고 입맛을 만족시키는 맛있는 방법을 제공합니다.
