1 serving (80 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 고로케
야채 크로켓은 당근, 콩, 감자 등 신선한 다양한 야채로 만든, 향신료와 허브로 양념한 바삭바삭한 고기낭자입니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯되었으며, 이 맛있는 덩어리는 식사나 안주로 다양하게 즐길 수 있습니다. 영양 소재와 식이섬유가 풍부하여, 전통적인 튀긴 간식에 비해 건강한 선택지가 됩니다. 깊이 튀기지 않고 구워지며, 칼로리를 줄이면서도 만족스러운 식감을 유지합니다. 어떤 행사에도 어울리며, 야채 크로켓은 맛뿐만 아니라 식사 시간에 영양을 더하는 완벽한 선택입니다!
