1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
9.5
단백질
47.6
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 케밥
야채 케밥은 포토처럼 다채롭고 화려한 요리입니다. 파프리카, 쥬근니, 버섯과 같은 계절별 신선한 야채들이 다양하게 섞인 요리로서, 훌륭히 양념이 되어 구워져 완벽하게 기본을 이룹니다. 남아시아의 다채로운 요리 전통에서 유래한 이 꼬치꼬치 요리는 맛 뿐만 아니라 영양도 가득합니다. 비타민과 섬유질이 풍부하여 채식주의자들과 식단에 식물성 옵션을 더하기 원하는 이들에게 건강한 추가물이 됩니다. 연기가 나는 본질을 즐기고 맛있는 입맛이 있는 모든 한 입마다 건강한 한 입 그리고 완전한 씹음을 즐기세요!
