1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 부리또
채소 부리또는 멕시코 요리의 정수로서 생기 넘치고 영양가 높은 즐거움입니다. 볶은 피망, 양파, 호박 같은 신선한 재료가 가득 들어가 있으며 단백질로는 블랙빈, 식이섬유로는 현미를 사용했습니다. 따뜻하고 부드러운 토르티야로 싸여 맛과 식감이 완벽하게 조화된 요리입니다. 이 부리또는 맛뿐만 아니라 건강한 선택이기도 합니다. 섬유질과 필수 비타민을 제공하면서 지방 함량은 낮습니다. 추가 맛을 더하기 위해 사이드로 살사나 아보카도를 곁들여 즐기세요!
