1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
5.7
단백질
47.2
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 5.7 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 비리아니
야채 브리야니는 인도 반도에서 기원한 향기로운 다채로운 쌀 요리입니다. 당근, 완두콩, 감자 같은 생기가 넘치는 야채로 가득 차 있으며, 사프란, 카르다몬, 세척 같은 향신료로 향을 더했습니다. 이 한 냄비 요리는 다양한 맛을 섞어 만들어져 채식주의자와 음식 애호가들 사이에서 인기가 높습니다. 영양소를 풍부하게 함유하고 허브의 좋은 성분과 함께 식사 률을 증진하는 건강한 식습관을 제공합니다. 몸을 영양하게 해 주면서 감각을 만족시켜 주는 만족스러운 식사로 야채 브리야니를 즐기세요!
