야채 빵가루를 입히고 튀긴

야채 빵가루를 입히고 튀긴

Appetizer

항목 등급: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
11.9
단백질
47.6
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 47.6 g 17%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 4.8 g
단백질 11.9 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

42.1%
10.5%
47.4%
지방: 214 cal (47.4%)
단백질: 47 cal (10.5%)
탄수화물: 190 cal (42.1%)

About 야채 빵가루를 입히고 튀긴

야채가 든 바삭한 튀긴 요리는 신선한 채소들의 다채로운 조합을 제공하는 매력적인 요리로, 이 중엔 호박, 파프리카, 당근이 포함됩니다. 가벼운 바삭한 패딩으로 입혀져 있습니다. 다양한 세계의 요리에서 유래한 이 요리는 튀긴 간식의 만족스러운 바삭함과 채소의 좋은 영양소를 결합합니다. 맛있는 유혹이긴 하지만 튀긴 과정으로 인해 엑스트라 칼로리가 추가될 수 있으니 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 그러나 더 많은 채소를 식단에 섭취시키기에 완벽한 방법으로, 맛있고 즐거운 요리입니다!