1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
29.4
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.1 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 볼
야채 그릇은 상큼한 녹홍, 다채로운 후추, 즙이 흐르는 토마토, 그리고 퀴노아 또는 현미와 같은 건강한 곡물들을 조화롭게 섞은 신선하고 계절에 맞는 식재료의 화려한 혼합입니다. 전 세계의 다양한 요리에서 기인한 이 그릇은 식물성 식사의 아름다움을 경축하는 다재다능한 요리입니다. 필수 비타민, 미네랄, 항산화물이 가득한 야채 그릇은 눈으로 보는 즐거움 뿐만 아니라 영양소의 파워플한 곳입니다. 상큼한 드레싱으로 즐기거나 견과류와 씨앗으로 톡톡 튀는 맛이 더해진 이 그릇은 영양 가득한 식사를 추구하는 누구에게나 건강하고 즐거운 선택입니다. 매 입맛이야기.
