1 serving (500 grams) contains 550 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
264 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.2 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.0 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 576 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 38.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 7.2 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 288 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 비빔밥
야채 비빔밥은 생기 넘치는 한국 요리로, 복합적인 색상의 볶음 및 양념된 채소, 푹신한 쌀, 매운 고추장 소스가 함께 어우러진 요리입니다. 전통 재료로는 당근, 시금치, 호박, 버섯 등이 자주 사용되며, 눈으로도 즐거운 식탁을 연출합니다. 이 한 그릇 요리는 맛 뿐만 아니라 신선한 채소로부터 비타민과 미네랄을 다양하게 섭취할 수 있어 영양을 가득 담고 있습니다. 탄수화물과 섬유질의 완벽한 균형은 모든 식단에 적합한 건강한 선택지입니다. 한식의 본질을 축하하는 건강하고 맛있는 경험을 위해 야채 비빔밥으로 빠져 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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