채소 소고기 수프

채소 소고기 수프

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (350 grams) contains 242 calories, 27.7 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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164.9
칼로리
18.9
단백질
10.9
탄수화물
5.3
지방

영양 정보

1 컵 (239g)
칼로리
164.9
% 일일 값*
총 지방 5.3 g 6%
포화 지방 1.8 g 9%
포화되지 않은 지방 0.6 g
콜레스테롤 47.8 mg 15%
나트륨 803.0 mg 34%
총 탄수화물 10.9 g 3%
식이 섬유 2.9 g 10%
당류 4.2 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 55.0 mg 4%
철분 2.3 mg 12%
칼륨 475.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

26.1%
45.3%
28.6%
지방: 47 cal (28.6%)
단백질: 75 cal (45.3%)
탄수화물: 43 cal (26.1%)

About 채소 소고기 수프

야채 소고기 수프는 소프트한 소고기 조각과 당근, 녹두, 감자 같은 다채로운 야채들이 어우러진 든든하고 영양가 있는 요리입니다. 전통적인 미국 요리에서 비롯된 이 위안을 주는 클래식은 쌀쌀한 날씨에 안성맞춤입니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부하며, 매 숟가락마다 건강에 유익한 힘을 전해줍니다. 허브로 향신료를 조화시킨 풍부한 국물은 맛뿐만 아니라 마음도 따뜻하게 만들어줍니다. 신속한 한 끼 식사나 가족의 만찬을 찾고 있다면, 야채 소고기 수프는 몸을 건강하게 가꾸고 싹트는 욕망을 충족시킬 맛있는 방법입니다.