채소와 토마토 스프에 계란 드랍

채소와 토마토 스프에 계란 드랍

Soup

항목 등급: 73/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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113.2
칼로리
5.7
단백질
14.2
탄수화물
3.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
113.2
% 일일 값*
총 지방 3.8 g 4%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.2 mg 15%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 5.7 g
단백질 5.7 g 11%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

49.9%
20.0%
30.1%
지방: 34 cal (30.1%)
단백질: 22 cal (20.0%)
탄수화물: 56 cal (49.9%)

About 채소와 토마토 스프에 계란 드랍

야채와 토마토 스프에 계란 드롭을 넣은 것은 어떤 시기에도 완벽한 위안과 영양 가득한 요리입니다. 이 맛있는 스프는 활기찬 야채, 즙이 흐르는 토마토, 부드러운 계란 드롭으로 가미하여 부드러운 질감을 만들어냅니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 스프는 당근, 완두콩, 파초 등과 같은 영양가 가득한 재료를 혼합하여 상쾌한 맛을 선사합니다. 비타민이 풍부하고 칼로리가 낮은 이 스프는 건강한 식사를 위한 환상적인 선택입니다. 각 숟가락마다 영혼을 가두울 만큼 영양소를 제공하여, 모두에게 맛있고 건강한 선택지가 됩니다.