1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
14.2
단백질
14.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 66.0 mg | 22% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 야채와 새우 카레
야채와 새우 카레는 생생하고 풍부한 맛을 자랑하는 요리로, 쫄깃한 새우와 신선한 야채의 다채로운 조합이 풍부하고 향긋한 코코넛 밀크 소스에서 서로 어우러져 만들어졌습니다. 동남아시아의 요리에서 유래된 이 카레는 우유에 신맛 나는 황색 치즈, 생강, 마늘과 같은 향신료들의 조화로 따뜻하고 환영받는 향기를 자아냅니다. 새우로부터 단백질을, 야채로부터 필수 비타민을 섭취할 수 있어 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 게다가 지방 함량이 낮으며 밀가루를 사용하지 않고 글루텐 프리로 만들 수 있어 다양한 행사에 건강한 선택지가 됩니다. 스TEAMrik로는 이 편안한 요리를 빵 또는 따뜻한 나안과 함께 완벽한 조리 체험을 즐기세요!
