1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 테린 (Yachae terin)
야채 테린은 화려하고 우아한 요리로, 계절에 따라 다양한 색상의 채소가 아름답게 배열된 것을 보여줍니다. 프랑스 요리에서 유래된 이 냉장 디저트는 전형적으로 쥬시니, 파프리카, 당근, 시금치 등 신선한 재료의 혼합물이 연한 젤레로 입체적으로 표현됩니다. 비타민과 항산화물이 풍부한 이 요리는 열량이 낮고 풍부한 맛을 제공하여 어떤 식사에도 건강한 선택지입니다. 주로 전채 또는 상쾌한 사이드 요리로 제공되며, 식탁에 신선한 정원의 맛을 가져다주는 영양 가득한 선택이기도 합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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