1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 볶음밥
야채 볶음밥은 화려하고 건강한 요리로, 파프리카, 당근, 콩과 같은 다양한 야채가 향긋한 밥과 함께 볶혀지는 요리입니다. 아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 주식 또는 부식으로 즐길 수 있는 다재다능한 식사입니다. 영양이 풍부하고 칼로리가 낮아 비타민과 섬유질을 풍부하게 함유하면서 맛있게 포만감을 줍니다. 간장으로 맛을 낼 수도 있고 약초로 풍미를 더할 수도 있는 야채 볶음밥은 맛과 건강을 완벽하게 조화시킨 요리로, 균형 잡힌 식사를 원하는 사람들에게 선호되는 선택입니다. 맛있는 한 입을 즐기세요!
