야채 파코라

야채 파코라

Appetizer

항목 등급: 71/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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750
칼로리
15
단백질
75
탄수화물
45
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
750
% 일일 값*
총 지방 45 g 57%
포화 지방 6.2 g 31%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 75 g 27%
식이 섬유 10 g 35%
당류 7.5 g
단백질 15 g 30%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 125 mg 9%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

39.2%
7.8%
52.9%
지방: 405 cal (52.9%)
단백질: 60 cal (7.8%)
탄수화물: 300 cal (39.2%)

About 야채 파코라

야채 파코라는 감자, 시금치, 당근 등 신선한 야채들로 만든 매운 병아리콩 가루 튀김 속에 담가 깊은 기름에 지져 바삭하게 튀긴 맛있는 인도 과자입니다. 인도의 거리에서 시작된 이 금발색 튀김은 풍미에 넘쳐 있으며 종종 신랄한 초티와 함께 즐겨집니다. 맛있는 대접이지만 튀김 과정 때문에 적당히 즐겨야 합니다. 그러나 야채에서 얻는 비타민으로 가득하므로, 인도의 맛을 접하고자 하는 사람들에게 매콤하고 만족스러운 선택지를 제공합니다.