1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
35.7
단백질
11.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.7 g | 71% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
칼로리 출처
About 비건 햄(vegan hack)
비건 햄은 전통적인 육류에 대한 맛있는 식물 기반 대체품입니다. 렌틸콩, 병아리콩 또는 대두와 같은 단백질이 풍부한 재료 블렌드로 만들어져 입맛 진하고 든든한 요리를 만드는 데 완벽합니다. 다양한 세계 요리에서 기원한 이 제품은 타코, 볼로냐, 또는 고추를 채운 요리에 흔히 사용됩니다. 비건 햄은 고기보다 포화 지방 함량이 낮을 뿐 아니라 소화 건강을 지원하는 섬유소로 가득 차 있습니다. 게다가 콜레스테롤이 없어 모두에게 심장 건강한 선택이 됩니다. 건강을 희생하지 않고 맛을 누리세요!
