비건 우르스트 샐러드

비건 우르스트 샐러드

Lunch

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
칼로리
14.1
단백질
11.8
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.1%
30.0%
45.0%
지방: 84 cal (45.0%)
단백질: 56 cal (30.0%)
탄수화물: 47 cal (25.1%)

About 비건 우르스트 샐러드

비건 버스트샐러드는 독일에서 기반을 둔 상쾌하고 푸짐한 요리로, 전통적으로 비건 소시지, 바삭한 피클, 톡 쏘는 양파가 싱싱한 머스타드 드레싱에 섞여 만들어집니다. 이 화사한 샐러드는 맛있는 식물성 대안뿐만 아니라 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 영양가 있는 선택입니다. 신선한 채소의 바삭함과 허브의 풍부한 맛이 결합된 비건 버스트샐러드는 가득 차고 죄책감 없는 만족감을 제공합니다. 소풍이나 가벼운 점심에 완벽한 이 요리는 고전적인 맛을 즐기면서도 당신의 라이프스타일을 희생하지 않는 맛난 방법입니다!