비건 데리야끼 치킨

비건 데리야끼 치킨

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
23.8
단백질
31.7
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 0.8 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 31.7 g 11%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 15.9 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 79.4 mg 6%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

칼로리 출처

43.3%
32.5%
24.3%
지방: 71 cal (24.3%)
단백질: 95 cal (32.5%)
탄수화물: 126 cal (43.3%)

About 비건 데리야끼 치킨

비건 테리야끼 치킨은 일본 고전 요리에 대한 식물 기반의 맛있는 변주입니다. 연한 마른 콩고물이나 두부로 만들어지며 간장, 미림, 생강의 힌트로 만든 짭조름한 테리야끼 소스에 풀어 두어요. 이 요리는 동물 학대 없이 향신료와 맛을 가득 담고 있습니다. 단백질이 풍부하고 채소가 가득하며, 맛을 손상시키지 않으면서도 가치를 충족시키는 건강한 선택입니다. 갈색 쌀이나 증기 요리된 채소 위에 올려 생기가 넘치고 영양이 풍부한 식사를 즐기세요!