1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.6 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
4.2
단백질
48.2
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 94.1 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 48.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.8 g | 27% | |
| 당류 | 10.6 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 89.4 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 527.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 비건 고구마 퓨레
비건 고구마 퓌레는 구운 고구마, 마늘, 그리고 넛맥 또는 시나몬의 힌트로 어우러진 부드럽고 맛있는 혼합물입니다. 이 맛있는 요리는 여러 가지 요리 전통에서 비롯되었으며, 식물성 식품 중심 식단의 생기 넘치는 맛을 축하합니다. 필수 비타민 A와 C로 가득한 이 요리는 건강한 피부를 촉진하고 면역력을 높이는 영양소가 풍부한 파워푸드입니다. 자연스럽게 달콤하고 만족스럽게 느껴지며, 고구마 퓌레는 짠맛과 달콤함을 모두 갖춘 식사에 완벽하게 어울리므로 여러분의 식사에 다양하게 활용할 수 있습니다. 이 부드러운 맛을 즐기면서 완전히 유제품이 없고 건강한 재료로 가득하다는 것을 알게 될 겁니다!
