1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
29.4
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 비건 볶음 요리
비건 볶음요리는 화려하고 맛있는 요리로, 파프리카, 브로콜리, 스냅 에드워즈 등 다채로운 채소가 풍부하게 들어가 감칠맛 나는 소스에 버무려진 요리입니다. 아시아 요리에서 기원한 이 빠르고 다재다능한 식사는 신선한 맛을 강조하여 어떤 행사에도 완벽합니다. 식이섬유, 비타민, 항산화제로 가득한 비건 볶음요리는 만족스럽고 건강에 좋습니다. 또한 쉽게 맞춤 설정할 수 있어요 – 좋아하는 두부나 템페를 추가하여 단백질 섭취량을 늘릴 수 있습니다. 건강에 좋은 이 요리를 손쉽게 만들어 몇 분 만에 건강한 축제를 즐기세요!
