비건 스파게티

비건 스파게티

Dinner

항목 등급: 80/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
14.1
단백질
82.4
탄수화물
5.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 5.9 g 7%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 82.4 g 29%
식이 섬유 9.4 g 33%
당류 7.1 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

75.1%
12.8%
12.1%
지방: 53 cal (12.1%)
단백질: 56 cal (12.8%)
탄수화물: 329 cal (75.1%)

About 비건 스파게티

비건 스파게티는 클래식 이탈리아 요리의 즐거운 변주로, 생명력 넘치는 홈메이드 마리나라 소스에 휘 트인 전체 곡물 스파게티로 만들어졌다. 숙성 토마토, 신선한 마늘, 바질과 오레가노와 같은 다양한 허브로 만든 이 요리는 완전히 식물성이면서도 풍부한 맛을 자랑한다. 섬유질과 필수 비타민으로 가득한 이 요리는 만족스럽고 건강에 좋다. 부드럽기에 야채인 시금치나 호박과 같은 영양이 풍부한 야채와 함께 제공하면 추가로 바삭함을 느낄 수 있다. 건강하면서 맛있는 죄책감 없는 탐닉을 즐겨보세요!