1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비건 샤와르마
비건 샤와르마는 클래식 중동 거리 음식에 식물 기반의 맛난 변화를 주는 요리입니다. 숙성된 대두 단백질 또는 야자 과일로 가득한 이 요리는 큐민과 파프리카 같은 향신로한 향신료로 맛을 낸다. 따뜻하고 부드러운 피타빵으로 싸서 바삭한 상추, 토마토, 신 맛 나는 피클과 같은 신선한 채소로 장식한 이 음식은 각종 감각을 돋우는 다채로운 잔치이다. 크리미한 타히니 또는 마늘 소스를 듬뿍 넣은 이 비건 샤와르마는 만족스럽기만 한 것이 아니라 심장 건강을 챙기고 섬유질이 풍부하며 필수 영양소가 풍부하다. 이 맛있는 즐거움을 즐기면서 이는 몸과 지구를 위한 따뜻한 선택임을 알아차리세요!
