1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 909.1 mg | 39% | |
| 총 탄수화물 | 36.4 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 10.9 g | 38% | |
| 당류 | 1.8 g | ||
| 단백질 | 10.9 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 72.7 mg | 5% | |
| 철분 | 2.7 mg | 15% | |
| 칼륨 | 727.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 채식주의자 리프라이드 콩
비건 레프라이드 빈은 멕시코 요리에서 기원한 맛있고 영양가 있는 요리입니다. 삶은 피또 또는 검정 콩으로 만들어져 양파, 마늘 및 향신료와 같은 재료로 으깨어진 다음 진정한 맛을 위해 양념을 합니다. 이 식물성 주식은 단백질과 식이섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택지입니다. 유제품이나 동물 지방이 없어 심장에 좋으며 영양가 있고 덤벼지지 않는 즐거움을 원하는 사람에게 완벽합니다. 타코, 부리또 또는 딥으로 즐기세요-가능성은 무한합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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