1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.0 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 채식주의 자 파울어트 오트밀
채식주의자용 숙성 오트밀은 바쁜 아침에 완벽한 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 굽은 오트밀, 식물성 우유, 메이플 시럽 또는 아가베로 부드럽게 달게 한 것으로 만들어진 이 오트밀은 섬유질과 필수 영양소로 가득합니다. 신선한 과일, 견과류, 씨앗과 같은 토핑을 추가하여 맛과 질감을 높일 수 있습니다. 곡물을 숙련시키는 간단한 전통으로부터 시작된 이 요리는 건강하고 식물성 중심의 라이프스타일에 맞게 어울립니다. 단백질 함량이 높고 포화 지방 함유량이 낮은 채식주의자용 숙성 오트밀은 균형 잡힌 에너지를 제공하여 하루를 신선하게 시작할 수 있게 합니다. 편리하면서 만족스러운 식사로 즐길 수 있는 건강한 식사로 맞춤 가능한 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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