1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
320.0
칼로리
19.2
단백질
24
탄수화물
16.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 비건 오믈렛
비건 오믈렛은 클래식 아침 즐겨찾는 요리에 대한 기쁨 가득한 식물성 요리입니다. 계란이 전혀 들어가지 않은 이 요리는 병아리 콩 가루, 영양효모, 시금치, 파프리카, 양파 같은 다채로운 채소들로 만들어졌는데 전통적인 오믈렛의 본질을 포착하고 있습니다. 활기찬 비건 요리에서 유래한 이 요리는 단백질, 식이 섬유 및 핵심 비타민이 풍부하여 하루를 활기차게 시작하기에 건강한 선택입니다. 포화 지방이 낮고 콜레스테롤도 없는 비건 오믈렛은 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 좋은 선택입니다. 영양이 풍부하고 만족감있는 거리감 있는 아침 식사를 즐기세요!
