1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비건 오트밀 복숭아 코블러
비건 오트밀 복숭아 코블러는 고전적인 남부 디저트에 식물성 재료를 활용한 즐거운 변주입니다. 신선하고 달콤한 복숭아, 굽은 오트밀, 그리고 힌트의 시나몬으로 만들어진 이 맛있는 요리는 편안하면서 영양가도 높습니다. 순수한 메이플 시럽으로 단맛을 낸 이 코블러는 전통적인 코블러에 비해 섬유질과 필수 영양소가 풍부한 건강한 대안을 제공합니다. 영양가 있는 아침식사나 죄책감 없는 디저트로 완벽하며, 계절 과일을 즐기면서도 비건이자 맛있게 즐길 수 있는 매력적인 방법입니다. 따뜻하고 바삭바삭한 한 입으로 집에서 느끼는 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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