1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
6.3
단백질
71.0
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 비건 오트밀 복숭아 코블러
비건 오트밀 복숭아 코블러는 고전적인 남부 디저트에 식물성 재료를 활용한 즐거운 변주입니다. 신선하고 달콤한 복숭아, 굽은 오트밀, 그리고 힌트의 시나몬으로 만들어진 이 맛있는 요리는 편안하면서 영양가도 높습니다. 순수한 메이플 시럽으로 단맛을 낸 이 코블러는 전통적인 코블러에 비해 섬유질과 필수 영양소가 풍부한 건강한 대안을 제공합니다. 영양가 있는 아침식사나 죄책감 없는 디저트로 완벽하며, 계절 과일을 즐기면서도 비건이자 맛있게 즐길 수 있는 매력적인 방법입니다. 따뜻하고 바삭바삭한 한 입으로 집에서 느끼는 맛을 즐겨보세요!
