1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 42.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비건 오트밀
비건 오트밀은 식단에 좋은 온기 넘치는 그릇이며, 굽은 오트밀, 아몬드 우유, 신선한 과일과 견과류로 만들어졌습니다. 심플하고 영양가 있는 주방 전통에서 비롯된 이 요리는 식물 기반 식사의 아름다움을 축하합니다. 섬유로 가득한 이 요리는 소화를 지원하고 오랫동안 포만감을 유지하며, 바나나와 베리에서 나오는 천연 당분은 필수 비타민과 항산화제를 제공합니다. 메이플 시럽을 뿌리거나 시나몬 가루를 솔솔 뿌린 상태로 제공된 비건 오트밀은 하루를 지탱할 맛있고 건강한 선택지입니다. 몸과 지구 모두에 좋은 다목적 아침 식사를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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