1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
14.1
단백질
41.2
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 9.4 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.6 mg | 5% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 비건 녹두 달
비건 녹두 다얼은 맛있고 영양 가득한 요리로, 모든 식사에 완벽한 선택입니다. 인도 요리에서 유래된 이 든든히 차려진 다얼은 으깬 녹두를 비빨아 고운 향신료인 원시, 큐민 및 생강과 함께 푹고름하게 끓여 풍부하고 위안을 주는 맛을 만들어냅니다. 단백질과 식이섬유를 가득 담아 근육 건강을 지원하고 소화를 돕는데 도움이 되어, 비건과 건강 애호가 모두에게 탁월한 선택입니다. 선명한 색과 따뜻한 향신료가 어우러진 비건 녹두 다얼은 식사뿐만 아니라 몸과 마음을 모두 건강하게 해주는 식사 경험이라 할 수 있습니다. 쌀이나 난과 함께 즐기면 완벽한 잔치가 됩니다!
