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비건 밀릿과 감자 부타.

비건 밀릿과 감자 부타.

Dinner

항목 등급: 79/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
275.6
칼로리
11.8
단백질
39.4
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
275.6
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 472.4 mg 20%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 6.3 g 22%
당류 3.9 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 63.0 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 551.2 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

57.1%
17.1%
25.8%
지방: 71 cal (25.8%)
단백질: 47 cal (17.1%)
탄수화물: 157 cal (57.1%)

About 비건 밀릿과 감자 부타.

비건 미트볼과 감자 퓨레는 클래식한 컴포트 푸드에 식물 기반의 새로운 맛을 선사합니다. 건강한 재료인 든든한 렌틸콩, 풍부한 향신료, 오트밀 등을 사용하여 만들어진 이 미트볼은 단백질과 식이섬유가 풍부합니다. 식물 기반 우유와 올리브 오일 소스로 가볍게 으깨놓은 크리미한 감자 퓨레 위에 담겨 있는 이 요리는 만족스럽고 풍부한 맛을 선사합니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 이 요리는 풍성한 맛 프로필을 제공하지만 완전히 동물 학대 없이 만들어졌습니다. 뿐만 아니라 포화지방을 낮추고 영양소 함유량을 높여 건강에 이로운 것으로 누구나 가정 요리의 따뜻함을 느끼며 느끼는 쾌감을 누릴 수 있습니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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