비건 마파두부

비건 마파두부

Lunch

항목 등급: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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188.7
칼로리
9.4
단백질
14.2
탄수화물
11.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 11.3 g 14%
포화 지방 1.9 g 9%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 2.8 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

29.0%
19.2%
51.9%
지방: 101 cal (51.9%)
단백질: 37 cal (19.2%)
탄수화물: 56 cal (29.0%)

About 비건 마파두부

비건 마파두부는 전통적인 중국 요리인 마파두부에 대한 식물 기반의 새로운 변주로, 실키한 두부, 향긋한 마늘, 그리고 매운 더본장으로 만들어져 풍부한 맛을 자랑합니다. 이 활기찬 요리는 두부로부터의 단백질과 추가된 채소로부터의 식이 섬유가 풍부하여 영양 가득하고 만족스럽습니다. 전통적으로 찬 찰떡 위에 곁들여진 비건 마파두부는 모든 항공의 비건 요리인 동안 적절한 피트를 주며 고통 없이 걷어내 명쾌한 킥을 즐길 수 있습니다. 이 사랑받는 중국 주식 대체품을 찾는 모든 사람에게 적합합니다! 타협 없이 위안 음식의 맛을 즐기세요!