비건 로프

비건 로프

Lunch

항목 등급: 81/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 15.8 g 20%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 7.9 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 126.2 mg 9%
철분 3.9 mg 21%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

46.5%
18.6%
34.9%
지방: 142 cal (34.9%)
단백질: 75 cal (18.6%)
탄수화물: 189 cal (46.5%)

About 비건 로프

비건 로프는 영양가 있는 재료인 렌틸콩, 퀴노아, 그리고 다채로운 야채들이 가득 들어간 푸짐한 식사입니다. 편식 전통으로부터 기인하여 입맛을 자극하는 향신료와 허브로 향신료가 가득합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 식습관을 지원하면서도 포화지방을 낮출 수 있습니다. 황금빛깔로 완벽하게 굽어낸 비건 로프는 맛뿐만 아니라 건강한 삶을 추구하는 이들에겐 만족스러운 대안입니다. 신선한 식품과 함께 먹으면 더욱 더 맛있는 식사를 즐길 수 있습니다!