1 serving (250 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
301.9
칼로리
11.3
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
301.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 424.5 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 비건 라자냐
비건 라자냐는 클래식 이탈리아 요리의 즐거운 변주로, 풍부한 토마토 소스와 호박, 시금치와 같은 맛있는 채소, 또한 호박씨나 두부로 만든 유제품을 사용하지 않은 리코타 치즈 층이 포함되어 있습니다. 식물성 단백질과 식이 섬유가 풍부하여, 이 라자냐는 만족감을 줄 뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 됩니다. 동물성 제품을 배제한 맛있고 건강한 선택을 즐기고 싶은 분들에게 완벽한 식사입니다. 풍미 가득하고 생기 넘치는 색감으로, 비건 라자냐는 편안하면서 영양가 있는 선택지로 어떤 저녁 식사 테이블에도 잘 어울립니다. 경험 많은 비건 식단가나 새로운 것을 시도하려는 분들에게 완벽한 선택지입니다!
