비건 필레 조각

비건 필레 조각

Dinner

항목 등급: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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375
칼로리
50
단백질
12.5
탄수화물
10
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
375
% 일일 값*
총 지방 10 g 12%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 12.5 g 4%
식이 섬유 7.5 g 26%
당류 2.5 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 125 mg 9%
철분 5 mg 27%
칼륨 750 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

14.7%
58.8%
26.5%
지방: 90 cal (26.5%)
단백질: 200 cal (58.8%)
탄수화물: 50 cal (14.7%)

About 비건 필레 조각

비건 필레 조각은 전통적인 고기에 대한 맛있는 식물 기반 대안입니다. 대두나 콩과 같은 단백질로 만들어져 고소한 향신료로 향을 내어 줍니다. 혁신적인 비건 요리에서 유래한 이 필레 조각은 다용도로 사용할 수 있어 소고기 볶음이나 타코, 샐러드에 완벽합니다. 단백질이 풍부하고 포화지방 함량이 낮아 고기 소비를 줄이고자 하는 사람들에게 건강한 옵션을 제공합니다. 또한 콜레스테롤이 없고 영양소가 풍부하여 균형 잡힌 식단에 탁월한 선택입니다. 가치를 내세우지 않고도 좋아하는 맛과 질감을 즐기세요!