비건 크로켓

비건 크로켓

Appetizer

항목 등급: 74/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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568.7
칼로리
14.2
단백질
71.1
탄수화물
23.7
지방

영양 정보

1 컵 (237.0g)
칼로리
568.7
% 일일 값*
총 지방 23.7 g 30%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 947.9 mg 41%
총 탄수화물 71.1 g 25%
식이 섬유 9.5 g 33%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.8 mg 7%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 710.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

51.3%
10.2%
38.5%
지방: 213 cal (38.5%)
단백질: 56 cal (10.2%)
탄수화물: 284 cal (51.3%)

About 비건 크로켓

비건 크로켓은 클래식한 즐거움과 식물성 식품을 섞어 만든 혁신적인 요리입니다! 부드러운 감자 퓨레, 신선한 허브, 여러 종류의 채소 등 건강한 재료로 만들어진 이 바삭바삭한 크로켓은 전통적인 스페인 요리에서 영감을 받았습니다. 오븐에 구워도 좋고 가볍게 튀겨도 좋아요. 식이섬유가 풍부하고 콜레스테롤이 없어 걱정 없이 즐기실 수 있는 간식입니다. 식물성 식품 중 하나로 어떤 식단에도 잘 어울리는 건강한 전채 요리나 만족스러운 간식으로 즐기세요. 영양가 있는 비건 옵션으로 몸에 좋은 풍부하고 진한 맛을 즐기십시오. 모두가 좋아하는 선택이 될 거예요!