1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
칼로리
7.5
단백질
28.3
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 7.5 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 비건 칠리
비건 칠리는 영양분이 풍부한 재료로 가득한 든든하고 맛있는 요리입니다. 단백질이 풍부한 검은 콩, 키드니 콩, 그리고 렌틸콩으로 가득한 이 요리는 식물성 재료의 찬양입니다. 파프리카, 토마토, 옥수수와 같은 생기 넘치는 채소로 절벽을 깔아 만든 이 요리는 전통적인 텍스멕스 요리에서 영감을 받았습니다. 크민과 고추 가루와 같은 따뜻한 향신료로 만든 비건 칠리는 고기 없이 만들어진 만족스러운 맛과 함께, 포화지방 함유량이 낮고 섬유질 함유량이 높습니다. 아보카도를 곁들여 혼자 또는 함께 먹어 건강하면서 맛있는 식사를 즐기세요!
