비건 치아씨드와 망고 오트 밀크 파르페

비건 치아씨드와 망고 오트 밀크 파르페

Breakfast

항목 등급: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
5.9
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 58.8 mg 2%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 7.1 g 25%
당류 23.5 g
단백질 5.9 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

63.5%
8.0%
28.5%
지방: 84 cal (28.5%)
단백질: 23 cal (8.0%)
탄수화물: 188 cal (63.5%)

About 비건 치아씨드와 망고 오트 밀크 파르페

비건 치아씨드와 망고 오트 우유 파르페는 건강하고 맛있는 간식으로, 신선하고 화사한 맛을 자랑합니다! 이 파르페는 신선한 망고의 열대과일 풍미와 치아씨드의 건강에 도움이 되는 이점이 가미된 크리미한 오트 우유로 층이 이루어져 있습니다. 식물성 식사에서 기원한 이 음식은 식이섬유, 오메가-3 지방산, 그리고 항산화제로 가득 차 있습니다. 아침 식사나 상쾌한 간식으로 최적인 이 파르페는 눈과 입맛을 만족시킬 뿐만 아니라 소화 기능을 지원하고 하루 내내 에너지를 유지할 수 있습니다. 이 책임감 없는 유혹을 즐기고 햇살 가득한 맛으로 하루를 환하기세요!