1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 비건 시저 샐러드
비건 시저 샐러드는 고전적인 요리에 혁신적이고 영양가 있는 변화를 줍니다. 이 푸짐한 샐러드는 바삭바삭한 로메인 상추에 크리미한 타히니나 캐슈넛을 기반으로 한 드레싱을 곁들여 전통적인 시저 맛을 연출합니다. 고소한 영양효모, 바삭한 병아리콩 크루통, 그리고 신선한 레몬 주스를 뿌린 이 샐러드는 매 입맛에 풍부한 맛을 선사합니다. 상징적인 시저 샐러드에서 비롯된 이 식물성 버전은 활기찬, 건강한 재료를 수용합니다. 식이섬유, 건강한 지방, 식물성 단백질이 가득한 이 요리는 만족감 뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 됩니다. 이 사랑받는 고전 요리의 비건 버전을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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