1 serving (350 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
270.3
칼로리
8.1
단백질
33.8
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 337.8 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 33.8 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 6.8 g | 24% | |
| 당류 | 3.4 g | ||
| 단백질 | 8.1 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 405.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 비건 보울
비건 볼(Vegan Bowl)은 생기발랄하고 영양가 있는 요리로 다채로운 신선한 야채, 잡곡, 식물성 단백질로 이루어진 다채로운 구성품이 특징이다. 다양한 전 세계 요리에서 유래된 이 요리는 종종 퀴노아, 병아리콩, 구운 고구마, 바삭바삭한 케일과 같은 재료를 포함하며, 모두 향긋한 타히니 드레싱으로 마무리된다. 섬유질, 비타민, 건강한 지방이 풍부하며, 균형 잡힌 식단을 지원하면서 매우 만족스러운 식사이다. 이 맛있고 건강한 식사를 즐기며 몸에 좋은 것뿐만 아니라 지구에도 친절할 수 있다.
