비건 빈 앤 소세지 칠리

비건 빈 앤 소세지 칠리

Dinner

항목 등급: 81/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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235.8
칼로리
11.3
단백질
33.0
탄수화물
6.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
235.8
% 일일 값*
총 지방 6.6 g 8%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 33.0 g 12%
식이 섬유 9.4 g 33%
당류 5.7 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 660.4 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

55.8%
19.1%
25.1%
지방: 59 cal (25.1%)
단백질: 45 cal (19.1%)
탄수화물: 132 cal (55.8%)

About 비건 빈 앤 소세지 칠리

비건 콩 소시지 칠리는 건강한 재료로 가득 찬 든든하고 맛있는 요리입니다. 이 칠리는 검은 콩과 키드니 콩과 같은 다양한 종류의 콩으로 만들어졌으며, 식물성 소시지, 생기 넘치는 파프리카, 향긋한 양파가 특징인 요리로, 풍부한 토마토 베이스에 저어 지어집니다. 전통적인 텍스멕스 요리에서 비롯된 이 칠리는 완전히 비건이며 맛있는 변주입니다. 단백질과 식이 섬유로 가득한 이 칠리는 포화 지방이 낮고 콜레스테롤이 없어서 어떤 식사에도 영양 가득한 선택이 됩니다. 아늑한 만남이나 식사 준비에 안성맞춤인 이 칠리는 만족감 있고 죄책감 없는 완벽한 요리입니다!