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채소 틱카 마살라

채소 틱카 마살라

Dinner

항목 등급: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
칼로리
7.5
단백질
37.7
탄수화물
11.3
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
283.0
% 일일 값*
총 지방 11.3 g 14%
포화 지방 3.8 g 19%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 7.5 g
단백질 7.5 g 15%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

53.4%
10.6%
36.0%
지방: 101 cal (36.0%)
단백질: 30 cal (10.6%)
탄수화물: 150 cal (53.4%)

About 채소 틱카 마살라

베지 틱카 마살라는 인도 요리에서 기원한 생기 넘치고 풍미 있는 요리로, 채식애호가들에게 완벽합니다. 이 맛있는 음식은 파프리카, 쥬키니, 콜리플라워와 같은 신선한 채소 조각들을 숙성시킨 후 완벽하게 구워진 후, 풍부하고 크리미한 토마토 소스에 푹빠져 조립되어 있습니다. 향긋한 허브와 양념으로 향긋하게 풍부한 감칠맛을 선사해줍니다. 영양분이 풍부해서 비타민과 항산화제가 풍부하며, 맛을 희생하지 않고 건강한 선택지입니다. 즐겁고 만족스러운 인도 요리의 본질을 추구하는 온전한 체험을 하려면 즐겁게 요기가능합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.