1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
12.7
단백질
63.5
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 63.5 g | 23% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 샌드위치
야채 샌드위치는 신선하고 활기찬 재료가 융합된 즐거운 요리로, 빠른 식사나 간식으로 완벽합니다. 이 맛있는 샌드위치는 바삭바삭한 상추, 익은 토마토, 바삭한 오이, 그리고 다채로운 피망이 부드러운 통곡물 빵 사이에 삼켜져 있습니다. 클래식한 델리 요리에서 비롯된 이 요리는 채식 옵션을 찾는 사람들에게 인기가 있습니다. 핵심 비타민과 식이섬유가 풍부하며, 무겁고 칼로리가 높은 식사 대신 건강한 대안을 제공하면서 맛있는 풍미를 선사합니다. 무한한 맞춤 옵션으로, 어디서나 영양 가득하고 만족감 느낄만한 한 입을 원하는 사람들에게 이상적인 선택지입니다!
