1 serving (100 grams) contains 262 calories, 4.5 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
623.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 32.1 g | 41% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 77.4 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 10.7 g | 21% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 삼사(veg samosa)
베지 삼사는 인도 하위대륙에서 유래한 맛있고 짠한 페이스트리입니다. 향신료로 맛을 낸 감자, 완두콩, 향기로운 허브로 가득 채운 이 먹거리는 각각의 한 입에 즐거운 바삭함을 선사합니다. 전통적으로 황금색이 될 때까지 기름에 튀겨내는 베지 삼사는 인기있는 간식이나 전채입니다. 그들은 끌 수 없지만 튀김에 의해 엑스트라 칼로리가 추가되므로 적당한 섭취가 필요합니다. 그러나 가벼운 옵션으로 구워먹을 때는 죄책감 없이 즐길 수 있습니다. 파티나 아늑한 집에서의 저녁 때 완벽한 베지 삼사는 당신의 입맛에 정통 인도 요리의 맛을 함께 전합니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
