1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
9.5
단백질
55.2
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채 롤
베지 롤은 인도의 활기찬 거리에서 기원한 맛있는 채식 요리입니다. 당근, 양배추, 피망 등 신선한 채소들의 다채로운 혼합물로 가득 차 있으며, 각 롤은 부드럽고 얇은 파라타 또는 스프링 롤 페이스트리로 감싸여 있습니다. 매력적인 풍미를 더해주는 향신료의 완벽한 조화로, 인기 있는 간식이자 안주로 즐기기에 알맞습니다. 이 롤은 맛뿐만 아니라 영양면에서도 우수하며 섬유질과 비타민이 풍부한 건강한 옵션입니다. 언제든 구워 또는 가볍게 튀겨 만족스러운 바삭함을 즐기실 수 있어, 어떤 식사나 급한 식사로도 완벽합니다!
