1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채라이스
채소 볶음밥은 맛과 영양 가득한 다채로운 요리로, 부드러운 바스마티 쌀이 향신료 가루참외, 당근 및 완두콩과 함께 볶혀 만들어집니다. 다양한 아시아 요리, 특히 인도에서 기원한 이 화려한 요리는 종종 커민과 원기살찌게 함유된 향신료로 양념합니다. 식이섬유와 필수 비타민으로 가득한 채소 볶음밥은 소화를 지원하고 에너지를 공급하는 건강한 선택입니다. 맛있는 주요 요리나 건실한 부분 요리로 제공되는 채소 볶음밥은 식물성 식사로 만족스럽고 건강한 식사를 즐기기 좋은 방법입니다!
