1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 야채 풀라오
베지 풀라오는 인도의 풍부한 요리 전통에서 기원한 생기 넘치고 향긋한 요리입니다. 이 일포트 식사는 푸실린 백색으로 완벽하게 요리된 쌀과, 완두콩, 당근, 피망과 같은 신선한 채소들의 다채롭고 화려한 조화로운 조합을 고명의 크민, 카르다몸, 로즈마리로 조제한 향신료로 만들어집니다. 이는 채소의 섬유질과 필수 비타민이 풍부하며 칼로리가 적은 영양 가득한 선택지입니다. 완벽한 다재다능성을 가지고 있는 베지 풀라오는 단독으로 즐기거나 즐겨 먹는 라이타 또는 카레와 함께 맛난 선택으로 어떤 자리에나 즐기기에 완벽합니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
