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야채 룸피아

야채 룸피아

Appetizer

항목 등급: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
360.6
칼로리
7.2
단백질
48.1
탄수화물
12.0
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
360.6
% 일일 값*
총 지방 12.0 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 721.2 mg 31%
총 탄수화물 48.1 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 7.2 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48.1 mg 3%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 360.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.4%
8.7%
32.8%
지방: 108 cal (32.8%)
단백질: 28 cal (8.7%)
탄수화물: 192 cal (58.4%)

About 야채 룸피아

베지 룸피아는 당근, 양배추, 파프리카 등 신선한 야채들의 다채로운 혼합물로 가득한 맛있는 필리핀식 춘권으로, 모끈하고 바삭한 피에 케이스로 싸여져 있습니다. 필리핀에서 기원한 이 고소한 간식은 종종 간식이나 전채로 즐겨 먹습니다. 식이섬유와 비타민이 풍부한 베지 룸피아는 죄책감 없이 즐기고 싶은 사람들을 위한 건강한 선택지를 제공합니다. 시큼한 디핑 소스와 함께 제공되거나 단독으로 즐겨도, 이 바삭바삭한 롤은 맛뿐만 아니라 채소를 좋아하는 사람들에게 건강한 선택지가 될 것입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.